Mesin cuci Anda Dapat Menjadi Rumah bagi Bakteri – Apa yang Harus Anda Ketahui

Mesin cuci Anda Dapat Menjadi Rumah bagi Bakteri – Apa yang Harus Anda Ketahui Bakteri ditemukan di binatu yang dibersihkan di mesin cuci kelas konsumen di sebuah rumah sakit di Jerman. Para ahli mengatakan mesin cuci rumahan yang hemat energi bisa menjadi surga bagi bakteri karena mereka mencuci pakaian pada suhu yang lebih rendah. Tetapi […]

Diet Mediterania Dapat Membantu Menjaga agar Bahagia

Diet Mediterania Dapat Membantu Menjaga agar Bahagia Sebuah studi baru yang dipresentasikan minggu ini menemukan bahwa makan makanan nabati atau makanan Mediterania dapat memengaruhi mikrobioma usus Anda. Bakteri “ramah” lebih mungkin muncul ketika orang makan makanan yang sehat dan menyeluruh. Para peneliti masih belajar tentang microbiome dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Triliun […]

Melewatkan Sarapan Sebelum Latihan Anda Dapat Membantu Anda Membakar Lemak

Melewatkan Sarapan Sebelum Latihan Anda Dapat Membantu Anda Membakar Lemak Berolahraga sebelum makan pagi dapat memengaruhi kadar insulin dan membantu Anda tetap sehat. Meningkatkan sensitivitas insulin dapat membantu mengurangi kemungkinan mengembangkan diabetes. Sebuah studi baru dari Inggris berfokus pada bagaimana waktu makan dapat mempengaruhi hasil latihan. Berolahraga sebelum sarapan dapat meningkatkan manfaat kesehatan bagi orang-orang, […]

11 Cara untuk Melepaskan Kemarahan

11 Cara untuk Melepaskan Kemarahan Menunggu dalam antrean panjang, berurusan dengan komentar sinis dari rekan kerja, mengemudi melalui lalu lintas tanpa akhir – semuanya bisa menjadi sedikit banyak. Meskipun merasa marah dengan gangguan sehari-hari ini adalah respons normal terhadap stres, menghabiskan seluruh waktu Anda dengan marah bisa menjadi destruktif. Bukan rahasia lagi bahwa membiarkan kemarahan mendidih […]

Dirawat di Rumah Dapat Membantu Orang Menghemat Uang dan Sembuh Lebih Cepat

Dirawat di Rumah Dapat Membantu Orang Menghemat Uang dan Sembuh Lebih Cepat Sebuah studi baru menemukan bahwa model rumah sakit di rumah berpotensi dapat meningkatkan perawatan sambil mengurangi biaya. Biaya perawatan hampir 40 persen lebih rendah. Peserta uji coba yang menerima perawatan rumah sakit di rumah mereka memiliki tingkat penerimaan kembali ke rumah sakit yang […]

5 Cara untuk Mendukung Rekan Kerja dengan Penyakit Kronis

5 Cara untuk Mendukung Rekan Kerja dengan Penyakit Kronis Sebuah survei baru dari Cancer and Karir menemukan bahwa 88 persen orang memiliki kekhawatiran tentang kemampuan mereka untuk mendukung rekan kerja dengan kondisi medis yang serius. Dan 89 persen percaya manajemen bisa menciptakan dan mendorong lingkungan kerja yang lebih mendukung bagi rekan kerja dengan penyakit kronis. […]