11 Cara untuk Melepaskan Kemarahan

11 Cara untuk Melepaskan Kemarahan Menunggu dalam antrean panjang, berurusan dengan komentar sinis dari rekan kerja, mengemudi melalui lalu lintas tanpa akhir – semuanya bisa menjadi sedikit banyak. Meskipun merasa marah dengan gangguan sehari-hari ini adalah respons normal terhadap stres, menghabiskan seluruh waktu Anda dengan marah bisa menjadi destruktif. Bukan rahasia lagi bahwa membiarkan kemarahan mendidih […]